ملف للسلطات 18625134


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ملف للسلطات 18625134

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

3 مشترك

    ملف للسلطات

    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:24 pm

    صباح الخيرصباح الخير
    تعد المقبلات أو السلطات بوجه خاص من أهم الأطباق

    ولا تخلو ما ئدتنا منهافهي من أسهل الأطباق في تحضيرها

    ولقد.جمعت هنا عدت سلطات من مطابخ مختلفة

    سلطة الطماطم بالثوم
    المقادير :

    3 ـ 4 حبات بندورة متوسطة.
    6 فصوص من الثوم المدقوق.
    1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
    1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
    قليل من الفلفل الأحمر الناعم.
    ملح حسب الذوق.
    2 ملعقة طعام من زيت الزيتون.

    الطريقة :
    تغسل حبات البندورة (الطماطم) وتقطع إلى دوائر عريضة.
    يخلط الثوم المدقوق مع الفلفل الأسود والفلفل الأحمر والملح والكمون والزيت في وعاء على حدى.
    تصف دوائر الطماطم في طبق التقديم وتدهن كل دائرة بخليط التوابل والثوم وتقدم

    بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:26 pm

    سلطة الخيار بالنعناع

    المقادير:
    1/4 كوب نعناع أخضر.
    1 ملعقة طعام عصير الليمون الحامض.
    1/3 كوب زيت نباتي.
    1 ملعقة صغيرة ماء الزهر.
    فلفل أسود+ ملح.
    شريحة قشر برتقال.
    5 حبات خيار.

    الطريقة:

    ـ اغسلي الخيار ثم قشريه ثم قطعيه إلى شرائح بيضاوية الشكل.
    ـ أفرمي النعناع الأخضر وضعيه فوق الخيار.
    ـ اخلطي الزيت النباتي وعصير الليمون وماء الزهر والفلفل والملح
    في وعاء جانباً حتى يمتزجوا.
    ـ صبي الخليط فوق الخيار والنعناع واخلطيهم جيداً.
    ـ انزعي اللب من قشرة البرتقال وقطعيها إلى شرائح رقيقة
    طولية ثم ضعيها لمدة دقيقة في ماء مغلي.
    ـ ضعي السلطة في طبق التقديم وزيني وجهها بشرائح البرتقال

    بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:29 pm

    السلطة المنوعة
    المقادير:
    1/2 كيلو خيار
    1/2 كيلو بندورة ناضجة جامدة (طماطم)
    خسة واحدة
    باقة بقلة
    1/2 باقة نعناع
    4 بصلات خضراء
    1/2 باقة فجل
    1/2 ملعقة طعام من الملح
    5 فصوص ثم مدقوقة ناعماً
    1/2 كوب زيت زيتون
    عصير ليمونة حامضة واحدة
    2 ملعقتا طعام من الخل
    الطريقة:

    ـ يُقَشّر الخيار والبصل وتؤخذ أوراق النعناع والبقلة.
    ـ تقطع كل الخضار قطعاً متوسطة الحجم.
    ـ تتبل الخضار بخليط الثوم والح امض والخل والزيت

    بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:30 pm

    سلطة الخيار باللبن
    المقادير:
    نصف كيلو خيار
    1/1,2 كيلو ونصف الكيلو من اللبن الزبادي
    3 فصوص ثوم مدقوقة
    ملعقة طعام من الملح
    رشة نعناع يابس

    الطريقة:
    ـ يُقَشّر الخيار ويفرم حلقات ناعمة.
    ـ يدق الثوم مع الملح والنعناع اليابس ويضاف إلى اللبن.
    ـ يضاف الخيار إلى المزيج ويخلط ويصب في صحن التقديم

    بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:32 pm

    سلطة الجزر المبشور

    المقادير :

    1 ملعقة طعام عسل.
    1 ملعقة صغيرة قرفة.
    1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.
    1/3 كوب زيت زيتون.
    100 غرام زبيب.
    10 حبات جزر كبيرة.
    2 حبتا خيار صغيرة.
    1 ملعقة طعام عصير ليمون حامض.
    1/2 كوب لوز مقشر ومحمص.
    قليلاً من الفلفل الأسود+ ملح.

    الوصفة :

    ـ اغسلي الجزر والخيار. قشري الجزر وابشريه بالمبشرة
    يدوياً ثم قطعي الخيار إلى قطع متوسطة الحجم.
    ـ اخلطي الجزر المبشور مع الخيار والزبيب.
    ـ ضعي عصير الليمون الحامض مع الزنجبيل والقرفة
    والعسل وزيت الزيتون والفلفل واخلطيهم جيداً
    حتى يمتزجوا مع بعض.
    ـ صبي الخليط فوق الجزر والخيار والزبيب واخلطيهم جيداً
    حتى يمتزجوا وضعي قليلاً من الملح حسب الرغبة.
    ـ ضعي السلطة في طبق التقديم ثم انثري فوقها اللوز المحمص

    بالهنا والعافية

    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:34 pm

    سلطة المزارع الامريكية

    هو طبق سلطة أمريكي غني بشتى أنواع الخضراوات
    التي تحتويها المزارع الأمريكية ويحتاج لحوالي 20 دقيقة
    للإعداد نظرًاً لزيادة مكوناته كما يستخدم نوع من
    الصلصة البيضاء المكونة من الجبن الأبيض
    المنزوع الدسم والزبادي المنزوع الدسم بالإضافة
    إلى البهارات والتوابل والأعشاب للرش على وجبة طبق السلطة.

    المقادير :
    خسة صغيرة.
    جرجير.
    بقدونس.
    رؤوس فجل مقطع شرائح.
    خيارة متوسطة الحجم مقشرة شرائح.
    ثمرتان طماطم مقطعة مكعبات حوالي 100 جرام.
    قرن فلفل أخضر شرائح.
    الصلصة البيضاء:
    علبة زبادي منزوع الدسم قطعة جبن منزوع الدسم.
    كمية التوابل.

    الطريقة :
    يتم أولا تجهيز طبق السلطة بتقطيع الخس والفجل
    والفلفل والخيار والطماطم وإعدادها بالمقادير
    السابق ذكرها ثم خلطها جيدًاً بالملعقة في طبق السلطة.
    يتم تحضير السلطة البيضاء بمزج الجبن الأبيض
    المنزوع الدسم في الزبادى المنزوع الدسم وإضافة الأعشاب والتوابل.
    يتم تقسيم الكمية الموجودة في طبق السلطة
    في أربعة أطباق بكميات متساوية.
    يتم رش الصلصة البيضاء على
    وجه كل طبق حسب الرغبة

    بالهنا والعافية

    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:35 pm

    سلطة الزعتر بالبصل

    المقادير:

    ضمة زعتر رأس بصل مفروم ناعماً
    2/1 حبة ليمون مقطعة شرائح
    قليل من عصير الحامض حسب الرغبة
    رشة سمّاق قليل من زيت الزيتون

    الطريقة:

    تخلط المقادير معاً وتوضع في صحن التقديم

    بالهنا والعافية

    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:37 pm

    سلطة السبانخ

    المقادير :

    - ربع كيلو طماطم، ملح للمذاق.
    - فنجان ونصف سبانخ مقطعة قطعاً كبيرة مسلوقة.
    - ربع فنجان فلفل أخضر مخرط.
    - فنجان جزر مبشور.
    - ملعقة بقدونس مفرى.
    - ست ملاعق صغيرة خل أحمر.
    - شرائح ليمون.
    - نصف ملعقة صغيرة من الصلصة.
    - فلفل أحمر.
    - بهارات.

    الطريقة:
    1- تقطع الطماطم قطعاً كبيرة وتوضع فى طبق
    مع صلصة الطماطم ويضاف الخيار والفلفل
    والبصل والبقدونس وصلصة الفلفل والملح.
    2- تقلب الكمية وتقسم فى طبقين متساويين
    وتوضع السبانخ حولها ثم تغطى بالجزر
    والجبن وتحلى بالبقدونس وشرائح الليمون
    مع رش البهارات
    بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:38 pm

    سلطة الزيتون

    المقادير:

    كوب واحد من الزيتون الأخضر المقطع.
    باقة واحدة متوسطة الحجم من الزعتر الأخضر.
    حبتان من البندورة (الطماطم)، متوسطتا الحجم.
    بصلة يابسة واحدة صغيرة.
    مقدار ملعقتين كبيرتين من دبس الرمان.
    مقدار ملعقة صغيرة واحدة من الكمون.
    ملعقتان كبيرتان من بودرة الفليفلة الحمراء.
    مقدار خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
    كمية مناسبة من الملح حسب الرغبة.

    الطريقة:

    - نقطع البندورة إلى قطع صغيرة.
    - نقشر البصل ونفرمه فرماً ناعماً.
    - نغسل الزعتر الأخضر جيداً
    ونأخذ أوراقه ونفرمها إلى قطع متوسطةُ.
    - نخلط المقادير جميعها مع بعض
    ونضعها في جاط عميق ونقدمها

    بالهنا والعافية

    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:39 pm

    متبل الباذنجان

    المقادير:
    - حبتان متوسطتا الحجم باذنجان بيض العجل
    - ملعقة كبيرة لبن
    - ربع كوب طحينة
    - ملعقتين كبيرتين عصير ليمون
    - نصف ملعقة صغيرة ثوم مدقوق
    - ملعقتين كبيرتين زيت زيتون
    - ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    - ملح حسب الرغبة
    الطريقة :
    - يشوى الباذنجان في الفرن حتى تنضج الحبات جيدا
    - يقشر الباذنجان ويدق بمساعدة الهاون أو الخلاط
    - يضاف كل من الليمون والثوم واللبن والطحينة
    والملح إليه ويخلط جيدا
    - يسكب في صحن التقديم ويمد مثل الحمص بالطحينة
    ويسكب الزيت على سطحه ويزين بالبقدونس

    بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:40 pm

    سلطة الارز
    المقادير :
    4 أكواب أرز
    4 أكواب ماء
    خل أبيض
    فلفل أبيض
    ملح
    زيت الزيتون
    4 حبات طماطم
    الطريقة :

    نقوم بتنظيف الأرز وتنقيته ثم نتركه لمدة 15 دقيقة يغلي في الماء بعد تصفيته نتركه يستوي على البخار في أثناء ذلك نخلط الخل بزيت الزيتون بحيث نمزج أربع ملاعق خل كبيرة بأربع ملاعق صغيرة من الزيت. ونضيف الملح والفلفل الأبيض، نقطع الطماطم إلى مكعبات صغيرة ونخلطها بالأرز ثم نسكب عليه الصلصة ونقوم بتقليبها, نزينها ببعض أوراق البقدونس

    بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:41 pm

    سلطة الباذنجان باللبن

    المقادير:

    1 كيلو من الباذنجان.
    3 ـ 4 فصوص من الثوم المهروس.
    1 كوب من اللبن الزبادي المصفى.
    1/2 ملعقة كبيرة من مسحوق النعنع الجاف.
    1/2 ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الذوق.
    كمية من الزيت للقلي.
    2 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.

    الطريقة :

    يغسل الباذنجان ويقشر ويقطع إلى شرائح مستديرة.
    يوضع مقدار كمية الزيت في مقلاة وتقلى شرائح الباذنجان حتى يصبح لونها ذهبياً. ثم ترفع الشرائح عن النار وتوضع على الورق الخاص لامتصاص الزيت.
    يخلط اللبن مع الثوم المهروس والنعناع والملح ويحرك الخليط جيداً.
    تصف قطع الباذنجان المقلية في طبق التقديم، ويصب فوقها خليط اللبن وتزين بالبقدونس المفروم

    بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:43 pm

    سلطة المعكرونة بالجبنة البيضاء

    المقادير :

    3 أكواب معكرونة صغيرة قواقع أو فيونكة مسلوقة ومصفاة .
    2 كوب خس مفروم .
    كوب جبنة فيتا بيضاء ومقطعة مكعبات .
    2 طماطم جامدة ومقطعة مكعبات .
    1 كوب زيتون أسود بدون نوى .

    صلصة التتبيل :

    5 ملاعق كبيرة زيت زيتون .
    2 ملعقة كبيرة خل أبيض .
    ملح وفلفل .
    2 ملعقة ريحان مفروم .
    3 فصوص ثوم مدقوق .
    2 ملعقة كبيرة جبن بارميسان مبشور .

    الطريقة :

    تخلط جميع مقادير السلطة ( يجب ان تكون المعكرونة باردة )
    ثم تصب عليها الصلصة وتقدم .

    بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:45 pm

    التبولة

    المقادير:

    3/4 الكوب من البرغل الناعم
    5 باقات بقدونس
    1/2 كيلو بندورة (طماطم)
    باقة واحدة نعناع أخضر
    2 بصلتان كبيرتان
    3/4 كوب ز يت زيتون
    عصير 4 ليمونات حامضة
    3 ملاعق طعام من الملح
    رشة فلفل أسود ـ رشة بهار

    الطريقة:

    ـ يُصَوَّل البرغل جيداً ويغسل ثم يصفى
    ـ يضاف إليه عصير الحامض ويترك جانباً.
    ـ يفرم البقدونس والنعناع فرماً ناعماً جداً ويغسل الخليط ويصفى بمصفاة ناعمة.
    ـ تفرم ا البندورة فرماً ناعماً وتضاف إلى البرغل.
    ـ يفرم البصل فرماً ناعماً ويفرك بالملح والبهار والفلفل الأسود.
    ـ تخلط جميع الخضار مع البرغل ويضاف زيت الزيتون إلى الخليط.
    ـ تزين التبولة بأوراق الخس أو الملفوف.

    بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:47 pm

    سلطة اللحم بالتوابل

    المقادير :

    * لحم خالي من الدهن مقطع لشرائح رفيعه.
    * ملعقتا طعام خل تفاح .
    * ملعقتا طعام زيت .
    * ملعقة طعام صلصة صويا .
    * ملعقتا شاي توابل مشكله .
    * ملح وفلفل اسود .
    1/2 *كأس بصل أخضر مقطّع شرائح بشكل رقيق .
    * طماطتان مقطعتان .
    4 *كؤوس فطر مقطع .
    6 *كؤوس خسّ مقطّع .
    صلصة الزنجبيل بالتوابل :

    1/4 *كأس خلّ أبيض .
    * ملعقتي طعام صلصة صويا .
    * ملعقة شاي زنجبيل مقطّع بشكل رقيق .
    * ملعقة شاي زيت .
    1/8 *ملعقة شاي فلفل احمر بودره .
    * فصّ ثوم مقطّع بشكل رقيق .
    * ملح وفلفل اسود لذوق .

    الطريقه :

    اخلطي اللحم بالزيت وخل التفاح وصلصة الصويا
    ووالتوابل والزيت في طاسة زجاجية وغطيها وبرّديها لـ 30 دقيقة .
    .سخّني مقلاة وأضيفي لها اللحم واقليها حتى يتغير لونها
    اضيفي لها الماء الكافي واتركيها حتى تنضج
    وتشرب مائها تماما
    اخلطي اللحم والبصل في طاسة كبيرة
    واضيفي لهم الطماطم والفطر والخسّ وقلبيهم جيدا .
    اسكبي عليها صلصة الزنجبيل بالتوابل وقلبيهم جيدا وتقدم دافئه

    بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:50 pm

    السلطة اليونانية

    المقادير:

    1 بصلة صغيرة.
    8 حبات زيتون أخضر.
    2 حبتان فجل.
    60 غرام جبنة فيتا.
    1 حبة بندورة كبيرة.
    2 ملعقتا طعام زيت زيتون.
    1 حبة خيار كبيرة.
    1 ملعقة طعام خل أحمر.
    رأس خسة .
    1/2 ملعقة صغيرة أوراق زعتر مجففة.
    ملح وفلفل أسود مطحون حسب الذوق.

    الطريقة:

    ـ اغسلي أوراق الخس واتركيها لتصفى ثم قطعيها
    إلى قطع صغيرة وانثريها في طبق التقديم.
    ـ قطعي إلى دوائر رقيقة الخيار والفجل
    والبصل وانثريها فوق الخس.
    ـ ثم قطعي البندورة إلى قطع صغيرة وانثريها فوق الطبق
    ثم قطعي الجبنة إلى مكعبات وانثريها فوق السلطة.
    ـ في مرطبان ضعي الخل والصعتر والملح والفلفل
    وأحكمي إغلاقه ثم هزيه حتى تختلط المقادير
    ثم صبي الخليط فوق السلطة قبل التقديم

    بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:52 pm

    طريقة سلطه حاره ولذيذه

    المقادير

    خمسة عشر فلفل حار-ملعقتين خل-ربع ملعقه ملح
    -ثلاث حبات ليمون -بصل اخضر -زيتون اخضر-زيت زيتون

    الطريقه

    قطعي الفلفل الحار شرايح صغيره وقطعي البصل الاخضر
    شرايح صغيره الاخضر بدون الابيض
    وزيتون كمان هوه شرايح وقشري الليمون
    وبعدين قطعيه مثلثات صغيره واخلطيها كلها
    وحطي فوقها الملح والخل وملعقتين زيت زيتون
    وبعد كذا اخلطيها بالملعقه جييدا
    وبعد ربع ساعه تكون جاهزه للاكل
    بالهنا والعافية
    اتمنى تكون عجبتكم وصفات السلطات
    ناصر المريخي
    ناصر المريخي
    الإدارة العاليا
    ملف للسلطات Storm210


    تاريخ التسجيل : 23/12/2006
    مجموع المشاركات : 8768
    العمر : 37
    نقاط : 12560
    السُمعة : 18
    ذكر متفائل
    ملف للسلطات Ratetw

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناصر المريخي 17/04/07, 04:50 am

    أمل

    ثبت الموضوع لعظمـ فائدته
    بيكون مرجع لكل من يحب يعمل سلطة
    وأولهم أنا ..
    يمي
    .
    .
    لووووووووووووووووووووووووول

    لووول
    ___ _ ___
    سلمت أناملك على تميزها
    لا عدمنا تألقكـ

    كل الود
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 24/04/07, 09:56 am


    أهلا نصور

    شكرا على تواجدك

    يسلمووووو على لطفك

    أكيد كلنا نحب السلطات

    بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:35 am


    سلطة التونة الم@-@@-@@-@كية
    ======================
    المقادير:
    ==========
    حبة طماطم كبيرة
    بصلة متوسطة الحجم
    حبة فلفل أحمر
    حبة فلفل أخضر
    2 علبة التونة
    ملعقة ليمون
    ملعقة زعتر
    2 ملعقة مايونيز

    الطريقة:
    =========
    - تقطع البصل و الطماطم و الفلفل .
    - يضاف المايونيز و الزعتر و التونة و الليمون للخضار و تخلط جيداً .
    - توضع السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:36 am

    سلطة عربية
    ===========
    المقادير:
    ===========
    2 حبة بندورة
    2 حبة خيار
    2 حبة فليفلة
    2 حبة مخلل
    بصلة
    القليل من البقدونس
    ملعقة طحينة
    1 حبة ليمون معصور
    ملح

    الطريقة:
    =========
    - افرمي الخضار و المخلل و امزجيهم سوياً .
    - امزجي الملح و الليمون و الطحينة و تبلي بها السلطة و قدميها
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:37 am

    السلطة العجيبة
    ===============
    المقادير:
    ============
    فلفل بارد ملون ( أخضر+أحمر+أصفر+برتقالي)
    باذنجان
    كوسه
    معكرونا مختلفة الالوان
    جرجير
    طمام مجفف
    صنوبر
    زيت زيتون
    ليمون

    الطريقة:
    ========
    (1)نأخذ الفلفل البارد ويقطع قطع كبير ( يشوي بالشواية او المقلاه مع قليل من زيت الزيتون).
    (2) نأخذ الباذنجان ونقطعة شرائح خفيفة ( يشوي بالشواية أو مقلاه مع قليل من زيت الزيتون).
    (3) الكوسة نفس الشئ.
    (4) نسلق المعكرونيا ( بس مو سلق كامل ).
    (5) الخلطة : نضع مقدار من عصير الليمون+ الصنوبر + جرجير + زيت زيتون كلهم في الخلاط ) .
    (6) نأخذ المعكرونيا + الباذنجان + الكوسة + الفلفل البارد ويخلط باليد جيدا وبعد ذلك تخلط معاهم الخلطة السابقة وتوضع بالثلاجة قبل يوم . وعند التقديم نقصص جرجير ونضعة فوقها + الطمام المجفف
    و بالهنا والعافية.
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:38 am

    سلطة الكولسلو
    ==============
    المقادير:
    ==========
    ملفوفه متوسطة الحجم
    بصله صغيره بيضاء
    مايونيز (الكميه بحسب الذوق )
    عودين كرفس
    3 حبات جزر مبشور
    ملح

    الطريقة:
    ========
    - يقطع البصل والملفوف قطع طوليه رقيقه ثم يقطع الكرفس إلى قطع صغيره.
    - تخلط جميع المقادير وتوضع بالثلاجة لمدة ساعه ثم تقدم .

    و بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:39 am

    السلطة اليونانيه
    ================
    المقادير:
    ==========
    حبتان خيار مقطعه مكعبات
    فلفل رومي مقطع مكعبات
    طماطمه مقطعه مكعبات
    ملعقة عصير ليمون +ملح + خل
    ملعقتان زيت زيتون
    حزمه صغيره جرجير مفرومه
    جبن مالح مقطع مكعبات

    الطريقة:
    ========
    تخلط جميع المقادير السابقه وتزين بالجبن ثم تقدم .

    و بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:40 am

    سلطة الفتوش
    ============
    المقادير:
    ==========
    1- رأس خس صغير .
    2- ثلاث خيارات متوسطي الحجم .
    3- أربع حبات طماطم .
    4- أربع عيدان بصل أخضر طويل .
    5- قليل من النعناع الأخضر .
    6- عشرة رؤوس فجل أحمر .
    7- رغيفين خبز عربي محمر .
    8- ليمون للعصر .
    9- ملح .
    10- زيت زيتون .

    الطريقة:
    =========
    تقطع جميع المقادير السابقة عداء الخبز.
    - يخلط زيت الزيتون مع كمية مناسبة من الملح وعصير الليمون.
    - يقطع الخبز إلى قطع صغيرة مربعة الشكل ثم يوضع على المقادير السابقة.
    - يتبل بمخلوط الملح والليمون و زيت الزيتون .

    و بالهنا والعافية

      الوقت/التاريخ الآن هو 17/05/24, 10:18 am