ملف للسلطات - صفحة 2 18625134


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ملف للسلطات - صفحة 2 18625134

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

3 مشترك

    ملف للسلطات

    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 14/04/07, 05:24 pm

    تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

    صباح الخيرصباح الخير
    تعد المقبلات أو السلطات بوجه خاص من أهم الأطباق

    ولا تخلو ما ئدتنا منهافهي من أسهل الأطباق في تحضيرها

    ولقد.جمعت هنا عدت سلطات من مطابخ مختلفة

    سلطة الطماطم بالثوم
    المقادير :

    3 ـ 4 حبات بندورة متوسطة.
    6 فصوص من الثوم المدقوق.
    1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
    1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
    قليل من الفلفل الأحمر الناعم.
    ملح حسب الذوق.
    2 ملعقة طعام من زيت الزيتون.

    الطريقة :
    تغسل حبات البندورة (الطماطم) وتقطع إلى دوائر عريضة.
    يخلط الثوم المدقوق مع الفلفل الأسود والفلفل الأحمر والملح والكمون والزيت في وعاء على حدى.
    تصف دوائر الطماطم في طبق التقديم وتدهن كل دائرة بخليط التوابل والثوم وتقدم

    بالهنا والعافية

    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:39 am

    السلطة اليونانيه
    ================
    المقادير:
    ==========
    حبتان خيار مقطعه مكعبات
    فلفل رومي مقطع مكعبات
    طماطمه مقطعه مكعبات
    ملعقة عصير ليمون +ملح + خل
    ملعقتان زيت زيتون
    حزمه صغيره جرجير مفرومه
    جبن مالح مقطع مكعبات

    الطريقة:
    ========
    تخلط جميع المقادير السابقه وتزين بالجبن ثم تقدم .

    و بالهنا والعافية

    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:40 am

    سلطة الفتوش
    ============
    المقادير:
    ==========
    1- رأس خس صغير .
    2- ثلاث خيارات متوسطي الحجم .
    3- أربع حبات طماطم .
    4- أربع عيدان بصل أخضر طويل .
    5- قليل من النعناع الأخضر .
    6- عشرة رؤوس فجل أحمر .
    7- رغيفين خبز عربي محمر .
    8- ليمون للعصر .
    9- ملح .
    10- زيت زيتون .

    الطريقة:
    =========
    تقطع جميع المقادير السابقة عداء الخبز.
    - يخلط زيت الزيتون مع كمية مناسبة من الملح وعصير الليمون.
    - يقطع الخبز إلى قطع صغيرة مربعة الشكل ثم يوضع على المقادير السابقة.
    - يتبل بمخلوط الملح والليمون و زيت الزيتون .

    و بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:40 am

    السلطة الفرنسية
    ===============
    المقادير:
    ==========
    طماطم مقطعة_ باذنجان_ فلفل رومي_ بقدونس.

    الطريقة:
    =========
    يقطع الطماطم قطع صغيرة ثم نقطع الفلفل الرومي ونفرم البقدونس
    ونقطع الباذنجان مكعبات وتقلى وتضاف الى المقادير الباقية
    ثم اضيفي اليها 1فص ثوم مدقوق وملح وملعقة صغيرة مستردة
    (خردل سائل) وتخلط مع بعض وتؤكل .
    و بالهنا والعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:42 am

    سلطة مشكلة ولذيذه
    ==================
    المقادير:
    ==========
    باذنجان أسود مقطع مكعبات صغير ه ومقلي
    بطاطس مقطعة صغيرة ومقلية
    بقدونس مقطع صغير صغير + طماطم مقطع صغيرصغير
    بصل أخضر قليل مقطع صغير + خبز أبيض مقطع صغير ومقلي
    2ملعقة لبن زبادي +واحدة ملعقه مايونيز + قليل ليمون
    وفص ثوم + وذزة ملح

    الطريقة:
    ==========
    كل الخضار مقطعة صغير نوضع في صينية بايركس
    وتوضع كل الأشياء طبقه طبقه وفي الأخر البن والخبز الناشف المقلي
    وبالعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:43 am

    سلطة اللبنة
    ============
    المقادير:
    =========
    4 حبات جزر مبشور
    5 حبة خيار مقطع مربعات صغيرة
    علبة زبادي
    علبة ذرة
    علبة صغيرة جبن شيدر مبشور
    2 ملعقة كبيرة مايونيز

    الطريقة:
    ========
    - ضعي الخيار في قاع البيركس ثم ضعي عليه الجزر ثم الذرة .
    - اخلطي الزبادي مع المايونيز ثم ضعيه على الذرة .
    - رشي فوقه الجبن المبشور .
    - ضعي السلطة في الثلاجة و قدميها باردة0
    وبالعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:45 am

    سلطه الرنجه اللذيذه
    ====================
    المقادير:
    =========
    خس مقطع مكعبات
    جرجير مقطع قطع متوسطه
    مكعبات خبز توست
    رنجه
    خردل
    ثوم
    زبده
    ملح خفيف
    فلفل
    زيت

    الطريقة:
    ========
    - تبلي مكعبات الخبز بالثوم و الزبده و الملح و حمصيها فى الفرن.
    - اخلطي الخس و الجرجير و تبليهم بالخردل و الفلفل و الزيت.
    - ضعي الخس و الجرجير فى صحن التقديم ,
    ضعي فوقهم قطع الرنجه و أخيرا انثري الخبز المحمص .
    وبالعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:46 am

    السلطة الروسيه الرائعه
    ======================
    المقادير:
    ==========
    200 غرام اصابع السرطان جاهز
    200 غرام ذره ( علبة ذره )
    100 غرام جبنة موزاريلا
    بيضتان مسلوقتان
    3 ملعقة مايونيز
    ملح حسب الرغبه

    الطريقة:
    ========
    - قطعي جميع المقادير مكعبات صغيره .
    - اضيفي المايونيز و الملح و اخلطي .
    - ضعي السلطة بالثلاجة لمدة ساعة و قدميها باردة .
    بالعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:47 am

    ======
    المقادير:
    ==========
    نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية
    حزمتين بقدونس
    حزمة نعناع
    3 حبات بصل أخضر
    حبة طماطم كبيرة
    6 ملاعق طعام عصير ليمون
    4 ملاعق طعام زيت زيتون
    ملح
    خس للزينة (حسب الرغبة)

    الطريقة:
    ========
    ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.
    يفرم كلاً من البقدونس والنعناع والبصل فرماً ناعماً .
    تقطع الطاطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع
    والبقدونس.
    يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط
    السلطة جيداً .
    وتوضع على صحن مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح
    الليمون وتقدم.

    بالعافية
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:48 am

    سيزر سلاد
    =========
    المقادير:
    ==========
    خس (حبة كاملة)
    ملفوف أحمر (نصف حبة)
    ليمونة (نصف أو كاملة)
    زيت زيتون
    ملح, فلفل أسود (حسب الرغبة)
    دجاج فيليه (3 قطع)
    زيت ذرة
    بصلة (جوانح)
    فص ثوم (مفروم)
    خبز محمص مكعبات
    جبنة مبشورة
    صلصة رانش (2 ملعقة كبيرة)
    صلصة إيطالية (2 ملعقة كبيرة)

    الطريقة:
    =========
    طريقة تحضير الدجاج :
    ======================
    - نقطع قطع الدجاج بشكل طولي "كالشاورما" .
    - نضع زيت الذرة في طنجرة و على نار متوسطة و نضيف إليه البصل و الثوم و عند ذبول البصل نضيف الدجاج و يقلب إلى أن يتغير لونه نخفف النار و نغطي الطنجرة , و نقلب الدجاج كل 2 - 3 دقائق الى أن تجف مائها و تنضج .

    السلطة :
    ==========
    - نفرم الخس و الملفوف الأحمر و نضعهم في وعاء كبير و عميق.
    - نخلط الليمون مع زيت الزيتون و الملح و الفلفل و صلصة رانش و الصلصة الإيطالية ثم نضيفها الى الخس و الملفوف, و نخلطها جيدا ثم نضيف الخبز المحمص نقلبها قليلا.
    في طبق التقديم , نضع المقدار السابق و نضع فوقه الدجاج و تقدم فوراً .
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:49 am

    سلطة كولسلو على طريقة كنتاكي
    =============================
    المقادير:
    ==========
    ملفوف
    جزر
    3 ملاعق سكر ناعم
    3 ملاعق مايونيز
    علبة زبادي

    الطريقة:
    ========
    - يقطع الملفوف و الجزر الى قطع صغيرة .
    - تخلط الخضار ببقية المقادير و تترك السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:49 am

    سلطة عربية شهيه
    ================
    المقادير:
    =========
    2حية طماطم
    3 حبة خيار
    2 جزر
    1 بصل ناشف(ابيض)
    2بصل أخضر
    نصف رزمة بقدونس
    نصف رزمة نعناع
    4 فصوص ثوم
    2 حبة ليمون
    نصف رزمة جرجير
    5 ورقات خس حجم كبير
    قشر الفجل
    1 فلفل
    ملح

    الطريقة:
    =========
    - تفرم جميع المقادير الى قطع صغيرة و ناعمة جدا .
    - تخلط جميعها معا بشكل جيد .
    - توضع جميعها في طبق كبير .
    - يتم تزيين الطبق بورق الخس والجرجير و بعض قطع الليمون و تقدم .
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:50 am

    سلطة افوكادو
    =============
    المقادير:
    ==========
    حبة افو كادو
    بيضة مسلوقة
    ملعقة كبيرة مايونيز
    حبة فلفل اخضر
    ملعقة زيت زيتون
    ملح حسب الحاجة
    فصان من الثوم

    الطريقة:
    =========
    - قطعي الافوكادو و الفلفل و الثوم الى شرائح .
    - اخلطي جميع المواد و اضيفي الثوم و الزيت و الملح , و تقدم .

    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:50 am

    سلطة البطاطس بالثوم
    ====================
    المقادير:
    ==========
    3بطاطس مسلوقة
    5 فصوص ثوم
    2 ملعقة مايونيز
    1 ملعقة ملح
    عصير ليمونة
    1/2 ملعقة فلفل أبيض حسب الرغبة

    الطريقة:
    =========
    يقشر البطاطس ويوضع في الخلاط مع الثوم المفروم والليمون
    والمايونيز والملح والفلفل ويخلط جيداَ
    تقدم باردة مع اللحوم والبروست بالذات (لذيذه جدا جداَ )

    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:51 am

    سلطة المايونيز الخاصة
    ======================
    المقادير:
    ===========
    2فلفل اخضر مقطع شرائح رفيعة
    2خيار مقطع شرائح رفيعة
    2خيار مخلل مقطع شرائح رفيعة
    بصلة صغيرة مقطعة شرائح رفيعة
    2بيض مسلوق مقطع شرائح رفيعة
    3 أو 4 ملاعق مايونيز,ملح

    الطريقة:
    =========
    نقوم بوضع شرائح البصل والفلفل والخيارغير المخلل معا
    ونضيف لها ملعقة طعام ملح ونقوم بفرك المواد معا بالملح
    ونتركه قليلا ثم نغسلها بالماء ونصفيها جيدا من الماء
    بحيث تنشف تماما ثم نضيف المايونيز ونخلطه مع المواد
    جيدا ونضيف الخيار المخلل ونخلط ومن ثم نضيف البيض
    المسلوق ونخلط برفق كي لا يصبح البيض معجون ويتغير
    شكل الشرائح أي نحافظ على شكل شرائح البيض ثم
    نسكب الخليط في صحن تقديم ونزين الطبق بشرائح
    الخيار العريضة والخلل والبقدونس ملاحظة(يمكن اضافة
    شرائح المارتديلا او الانشون او النقانق للطبق حسب
    الرغبة)

    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:51 am

    سلطة الزهره
    =============
    المقادير:
    ==========
    - زهره
    - بقدونس
    - نعناع
    - كزبره
    - بصل أخضر
    -برغل
    - زيت زيتون
    - ملح
    - ليمون

    الطريقة:
    =========
    - تقطع الزهره قطع صغيره وتقلى وتترك جانبا .
    - ينقع البرغل لمدة نص ساعه ، تقطع باقي المقادير قطعا صغيره.
    - وتخلط جميع المقادير مع بعضها البعض . وباالهناء والعافيه
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:52 am

    سلطة الروبيان اللذيذة
    =======================
    المقادير:
    ==========
    نصف كيلو روبيان مقشر
    قليل من السماق
    حبتين خيار
    حبتين جزر
    حبتين خس
    حبتين ملفوف
    حبتين فلفل بارد
    حبتين طماطم
    ملح
    زيت الزيتون
    ليمون أخضر للزينة

    الطريقة:
    ==========
    - اسلقي الروبيان بعد تنظيفه مع قليل من الملح ثم قلبيه بالزيت
    مع قليل من السماق حتى يحمر و ينضج .
    - قطعي كل من الخيار و الجزر و الطماطم و الملفوف و الفلفل البارد
    قطع صغيره و تبليها بالملح .
    - اخلطي الخضار مع بعضها البعض و ضعيها
    في طبق التقديم و ضعي عليها الروبيان .
    - رشي السلطة بالقليل من زيت الزيتون
    و زينيها بقطع الليمون.
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:53 am

    سلطة البقوليات
    ==============
    المقادير:
    ==========
    كأس معكرونة
    كأس بليلة ( نخج )
    كأس ذرة
    زيتون أسود
    كأس فاصوليا بيضاء
    كأس فاصوليا حمراء
    2 ملعقة مايونيز
    خل
    عصير ليمون
    زيت الزيتون

    الطريقة:
    =========
    تخلط جميع البقوليات و نضع كل من المايونيز و الخل و الليمون
    و الزيت الزيتون في إناء ونخلطهم مع بعض ثم نسكبهم على البقوليات ..
    ملاحظة .. يمكنك إضافة أية بقوليات أخرى إلى الطبق
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:54 am

    سلطه حارة
    ==========
    المقادير:
    ==========
    كوب كتشب
    2حبة طماطم
    1حبة فلفل رومي او فليفله
    فلفل حار العدد حسب الرغبة
    ورق النعناع
    بصل اخضر
    ملعقة بهارات
    مكعب دجاج المالح

    الطريقة:
    =========
    - توضع جميع المقادير في الخلاط و من ثم تقدم .
    - يمكن الاحتفاظ بها في الثلاجه لمدة اسبوع .

    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:55 am

    فتوش بطريقة مختلفة
    ==================
    المقادير:
    =========
    طماطم -خيار -حمص معلب -فاصولياحمراء -
    زهره مقطعه صغيرومسلوقه قليل -ذره معلبه -
    بصل اخضر-
    الصلصه البيضاء : علبة زبادي-ملعقةاكل مايونيز-ربع ملعقه صغيره ثوم -ذرة ملح

    الطريقة:
    =========
    تقطع الطماطم والخيار والبصل ويضاف إليها باقي المقادير
    بنسب متساويه ثم نملحها وعند التقديم نضع في صحن التقديم قليل من الصلصه البيضاء
    ثم نضع فوقها السلطه ثم ترش بالسماق والخبز المحمص
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:55 am

    سلطة روسية
    ===========
    المقادير:
    ===========
    - جزر
    - فاصوليا
    - بازيلا
    - بطاطس
    - بيض
    - مايونيز
    - ملح
    - ليمون
    كمية المقادير حسب عدد الأفراد

    الطريقة:
    =========
    - يقطع الجزر والفاصوليا والبازيلا والبطاطس قطع صغيرة ثم يسلق على النار .
    - بعد ذلك يسلق البيض ويقطع مربعات ثم يضاف الى الخضار .
    - ويوضع عليه الكمية المرغوبة من المايونيز وقليلاً من الملح والليمون
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:56 am

    سلطة مقالي
    ============
    المقادير:
    ==========
    خس مقطع رفيع .
    خيار شرائح .
    بطاط مكعبات مقلى .
    بادنجان مكعبات مقلى .
    حمص حب .
    درة .
    الصلصة :
    روب، ثوم .

    الطريقة:
    ==========
    1.تصف المقادير بالتتالى ويرش فوقها سماق وبقدونس مفروم.
    2تصب فوقها الصلصة .

    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:56 am

    سلطة براعم الحبوب
    ==================
    المقادير:
    =========
    حمص حب
    عدس أسود
    فول
    فاصولياء خضراء و يمكن إضافة براعم القمح و براعم فول الصويا
    بندورة مقطعة
    خيار مقطع
    بصل أخضر ( اختيارى )
    بودرة الثوم ( اختيارى )
    فليفلة اى لون حسب الذوق
    خس مفروم أو بقدونس
    شرائح ليمون و فليفلة للزينة
    ملح
    خل
    ليمون
    زيت زيتون
    رشة زعتر و رشة سماق
    القليل من الفلفل الشطة خفيف

    الطريقة:
    ==========
    - تترك البقوليات رطبة حتى تظهر البراعم كما ترون بالصورة .
    - تقطع الخضار مكعبات او شرائح حسب الذوق .
    - يمكن وضع كل الحبوب أو تكتفى بنزع البرعم فقط و وضعه مع باقى المقادير .
    - نخلط الزيت و الليمون و الخل و الملح و السماق و الزعتر و بودرة الثوم جيداً حتى يتجانسوا .
    - نخلط التتبيلة مع السلطة و نزين بشرائح الليمون و الفلفل الحلو و تقدم .
    - هذه السلطة صحية و مفيدة جداً .

    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:57 am

    سلطه بالحمص
    ===========
    المقادير:
    ==========
    علبه حمص
    2 خيار
    4 اوراق خس
    2 طماط
    1 بطاط صغير مقطع مكعبات صغيرة ونقليها في الزيت
    ليمون
    وملح
    ومكرونه مسلوقه تقريبا ملعقه كبيرة

    الطريقة:
    ==========
    - نسلق المكرونه بماء وملح ونضعها جانبا .
    - ونقطع الخس والخيار الطماط قطع متوسطة الحجم
    - ثم نخلطه مع بعض ونضع الحمص والليمون والملح واخيرا نضيف البطاطس المقلي
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:58 am

    هرم السلطه
    ==========
    المقادير:
    ===========
    المقادير حسب عدد الأشخاص
    طماطم مكعبات
    خيار مكعبات
    خس مقطع
    جزر مبشور
    باذنجان مكعبات ومقلي
    خبز مقطع ومقلي
    الصوص (ا زبادي+ملح + قليل كمون+مايونيز)

    الطريقة:
    =========
    يحضر الطبق يفرد طبقه الخيار في الصحن ثم طبقه الطماطم بشكل أصغر
    ثم طبقه الخس بشكل اصغر او هرمي ثم طبقة الجزر ثم الباذنجان
    ثم يوضع الخبز على شكل رأس الهرم يكون الشكل في النهاية هرمي
    ثم يخلط الصوص ويصب على رأس الهرم تقريبا يغطي
    رأس الهرم والباقي ينزل ليعطي شكل جميل يرش فوقه سماق حسب الرغبه
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 04/07/07, 09:59 am

    سلطه الفواكه
    ============
    المقادير:
    ==========
    -تفاحه
    -كمثرى
    -رمانه
    -برتقاله
    -فراوله
    -قطع اناناس
    -قطع شمام
    -دريم ويب
    -ملعقه طعام حليب بودره
    -قشطه
    -كاس عصير مانجو مركز .

    الطريقة:
    ========
    - تقطع المقادير الى قطع صغيره .
    - ثم يخلط كل من الدريم ويب والقشطه والحليب وعصير المانجو وتصب فى الفواكه .
    ثم توضع فى الثلاجه.
    اتمنى إنه أحتوى على كثيير من أنواع السلطات وعجبكم الملف
    وبالهنا والعافية
    لورا
    لورا
    عضو برونزي
    ملف للسلطات - صفحة 2 510


    تاريخ التسجيل : 22/05/2007
    مجموع المشاركات : 1851
    نقاط : 410
    السُمعة : 13
    انثى راسي مصدع
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms7f
    وسام العطاء

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف لورا 07/07/07, 02:05 am

    يسلمو على الاطباق الروعة السلطة مفيده
    شكرا امولتي
    ناردينا
    ناردينا
    مشرفة الساحة الترفيهية
    ملف للسلطات - صفحة 2 92578279


    تاريخ التسجيل : 28/12/2006
    مجموع المشاركات : 6531
    العمر : 35
    نقاط : 2419
    السُمعة : 12
    انثى ألعب
    ملف للسلطات - صفحة 2 Mms6
    وسام التميز

    عالمي رد: ملف للسلطات

    مُساهمة من طرف ناردينا 07/07/07, 02:08 am

    مشكورة لورا
    شكرا على حضورك الرائع

      الوقت/التاريخ الآن هو 17/05/24, 01:44 pm